安藤 徹(あんどう とおる）選手のプロフィール
名前・出身・職業
名前 安藤徹（あんどうとおる）
出身 岐阜県
職業 会社員
所属団体
SSA
競技名
フィジーク
戦歴
2019年BBJ宇都宮大会 2位
2021年SSA東京予選 2位
2023年SSA千葉予選 1位
2023年SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIPS 3位
2024年SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIPS 3位
2024年BOB Championship short class 11位
トレーニング歴
2010年～
トレーニングを始めたきっかけ
K-1選手のような身体に憧れて
エピソード
特にありません！
トレーニング時間・頻度
トレーニング時間 1時間半程度
トレーニング頻度 週6～7回
3分割（背中、肩、胸・脚）
好きなトレーニング部位
背中
トレーニングのコツ
死ぬほど追い込む＆漸進性過負荷
減量のコツ
自分にあったPFCバランスでの調整
アピールポイント・強み
大胸筋＆外さない絞り
ウィークポイント・弱点
アウトライン（特に肩）
フィジークに挑戦する方にメッセージ
一緒に海が似合う身体目指しましょう！
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