安藤 徹(あんどう とおる）選手のプロフィール
名前・出身・職業
名前 安藤徹（あんどうとおる）
出身 岐阜県
職業 会社員
所属団体
SSA
https://s-s-a.jp/archives/ssa_pro/toru-ando
競技名
フィジーク
戦歴
2019年BBJ宇都宮大会 2位
2021年SSA東京予選 2位
2023年SSA千葉予選 1位
2023年SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIPS 3位
2024年SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIPS 3位
2024年BOB Championship short class 11位
トレーニング歴
2010年～
トレーニングを始めたきっかけ
K-1選手のような身体に憧れて
エピソード
特にありません！
トレーニング時間・頻度
トレーニング時間 1時間半程度
トレーニング頻度 週6～7回
3分割（背中、肩、胸・脚）
好きなトレーニング部位
背中
トレーニングのコツ
死ぬほど追い込む＆漸進性過負荷
減量のコツ
自分にあったPFCバランスでの調整
アピールポイント・強み
大胸筋＆外さない絞り
ウィークポイント・弱点
アウトライン（特に肩）
フィジークに挑戦する方にメッセージ
一緒に海が似合う身体目指しましょう！
