田村 翔(たむら かける）選手のプロフィール
名前・出身・職業
名前 田村 翔(たむら かける)
出身 大阪府
職業 中学校教員
所属団体
SSA
競技名
メンズフィジーク
戦歴
2022年ベストボディジャパン大阪大会 予選落ち
2023年SSA京都大会 1位
2024年SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIP 10位
BOB Championship tall class 9位
J-Classic関西 2位
トレーニング歴
2022年〜
トレーニングを始めたきっかけ
前職の上司に憧れて始めたのがきっかけ
エピソード
前職がインストラクターということもあり筋トレをして体が変わり始めるとお客さんからたくさん褒めてもらってすごく嬉しかったのを今でも鮮明に覚えています！その感覚が忘れなくて今にも繋がってるかなと思います！
トレーニング時間・頻度
1時間〜1時間半トレーニング
週5回5分割(分割法は気分で決めてます)
好きなトレーニング部位
胸と背中
トレーニングのコツ
筋肉と同じくらい頭を使うこと！常に頭をフル回転して考えながらやる！
減量のコツ
自分の場合は固定したものをひたすら食べ続けるのが楽で続きます！あとはとにかくストレスフリーに！！！
アピールポイント・強み
身長と肩幅、全体的なバランス
ウィークポイント・弱点
上半身の薄さ、背中の広がり
フィジークに挑戦する方にメッセージ
いざ大会に出るとなったら周りの人たちがデカく絞れて見えますがそれは周りも同じです！自信を持ってステージに立ってみてください！ステージから見る景色は絶景ですよ！！！
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